おはようございます。
8月21日 体重69.25キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率14.3%
8月22日 体重69.75キロ 筋肉量56.55キロ 体脂肪率14.5%
8月23日 体重68.65キロ 筋肉量55.55キロ 体脂肪率14.6%
8月24日 体重68.85キロ 筋肉量55.80キロ 体脂肪率14.5%
8月25日 体重68.25キロ 筋肉量55.05キロ 体脂肪率15.0%
8月26日 体重66.70キロ 筋肉量55.30キロ 体脂肪率12.6%
8月27日 体重68.15キロ 筋肉量56.50キロ 体脂肪率12.6%
平均 体重68.51kg（先週比-0.18） 筋肉量55.86kg（先週比-0.14） 体脂肪率14.01%（先週比-0.04）
27日、早朝はだいぶ走りやすく秋を感じた。
22日は疲れ蓄積ヘロヘロ閾値走を行った笑
