おはようございます。
6月5日 体重69.00キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率14.3%
6月6日 体重69.50キロ 筋肉量56.20キロ 体脂肪率14.8%
6月7日 体重68.40キロ 筋肉量55.25キロ 体脂肪率14.8%
6月8日 体重68.50キロ 筋肉量55.60キロ 体脂肪率14.4%
6月9日 体重68.00キロ 筋肉量55.05キロ 体脂肪率14.6%
6月10日 体重67.25キロ 筋肉量55.50キロ 体脂肪率12.9%
6月11日 体重68.10キロ 筋肉量56.20キロ 体脂肪率13.0%
平均 体重68.39kg（先週比+0.17） 筋肉量55.70kg（先週比-0.40） 体脂肪率14.11%（先週比+0.87）
梅雨入りしたが、少し走りづらいが雨を避けるコース（高速道路下）で凌ぐ。
10月の水戸黄門漫遊マラソンと12月の湘南国際マラソンにエントリーした。
