おはようございます。4月18日 体重73.15キロ 筋肉量57.60キロ 体脂肪率17.0%4月19日 体重72.75キロ 筋肉量56.80キロ 体脂肪率17.7%4月20日 体重72.05キロ 筋肉量56.15キロ 体脂肪率17.8% 4月21日 体重71.65キロ 筋肉量56.30キロ 体脂肪率17.1%4月22日 体重71…

引き続き垂れ流し。親父が厳格だった事もあり、私は中3ぐらいまでは割と模範的に過ごしてきたしそれなりに進学校という部類の高校にも入ったがそれ以上はもう持たずに高校2年時に中退する事になった。 親からのコントロールを兄貴自身は自ら破っていったので…

なんか最近TwitterでAC（アダルトチルドレン）絡みで考える事があって。 なんか俺の場合はちょっと良くあるパターンとは違うような気もしていて。 そこを掘り下げるのも中々エネルギーが必要だし、注意深くやらないと返り討ちに合いそうで手を入れていなかっ…

おはようございます。4月11日 体重71.95キロ 筋肉量56.50キロ 体脂肪率17.2%4月12日 体重72.00キロ 筋肉量57.15キロ 体脂肪率16.3%4月13日 体重71.75キロ 筋肉量56.75キロ 体脂肪率16.6% 4月14日 体重71.70キロ 筋肉量56.20キロ 体脂肪率17.4%4月15日 体重71…

おはようございます。4月4日 体重72.30キロ 筋肉量57.05キロ 体脂肪率16.8%4月5日 体重72.20キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率17.8%4月6日 体重72.60キロ 筋肉量57.05キロ 体脂肪率17.1% 4月7日 体重72.80キロ 筋肉量57.50キロ 体脂肪率16.7%4月8日 体重71.80キ…

おはようございます。3月28日 体重72.05キロ 筋肉量56.85キロ 体脂肪率16.8%3月29日 体重72.60キロ 筋肉量56.55キロ 体脂肪率17.8%3月30日 体重72.25キロ 筋肉量56.65キロ 体脂肪率17.3% 3月31日 体重72.75キロ 筋肉量57.45キロ 体脂肪率16.7%4月1日 体重72.…