おはようございます。今週、胃腸炎が長引いている。 胃腸炎の前後で睡眠状況が全然違う 発症時、夜中に悪寒を感じたが、 悪寒を感じている時間は全部覚醒している判断のようだ。 なお、通常時はこちら。 この日は良く寝た方だが平均するといつも5時間台後半…

おはようございます。7月17日 体重68.70キロ 筋肉量57.00キロ 体脂肪率12.5%7月18日 体重69.65キロ 筋肉量57.15キロ 体脂肪率13.5%7月19日 体重68.70キロ 筋肉量56.40キロ 体脂肪率13.4%7月20日 体重68.75キロ 筋肉量56.75キロ 体脂肪率13.0%7月21日 体重69.…

おはようございます。7月10日 体重68.15キロ 筋肉量55.50キロ 体脂肪率14.1%7月11日 体重68.05キロ 筋肉量55.80キロ 体脂肪率13.5%7月12日 体重67.15キロ 筋肉量54.85キロ 体脂肪率13.9%7月13日 体重67.45キロ 筋肉量55.30キロ 体脂肪率13.5%7月14日 体重66.…

おはようございます。7月3日 体重68.60キロ 筋肉量56.20キロ 体脂肪率13.6%7月4日 体重69.20キロ 筋肉量56.75キロ 体脂肪率13.5%7月5日 体重67.35キロ 筋肉量55.65キロ 体脂肪率12.9%7月6日 体重68.15キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率13.2%7月7日 体重67.00キ…

おはようございます。6月26日 体重68.80キロ 筋肉量55.90キロ 体脂肪率14.3%6月27日 体重69.00キロ 筋肉量56.15キロ 体脂肪率14.2%6月28日 体重67.85キロ 筋肉量55.55キロ 体脂肪率13.7%6月29日 体重69.15キロ 筋肉量57.05キロ 体脂肪率13.0%6月30日 体重67.…