おはようございます。
7月10日 体重68.15キロ 筋肉量55.50キロ 体脂肪率14.1%
7月11日 体重68.05キロ 筋肉量55.80キロ 体脂肪率13.5%
7月12日 体重67.15キロ 筋肉量54.85キロ 体脂肪率13.9%
7月13日 体重67.45キロ 筋肉量55.30キロ 体脂肪率13.5%
7月14日 体重66.80キロ 筋肉量54.90キロ 体脂肪率13.3%
7月15日 体重65.35キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率11.6%
7月16日 体重67.75キロ 筋肉量56.95キロ 体脂肪率11.3%
平均 体重67.24kg（先週比-0.35） 筋肉量55.44kg（先週比-0.19） 体脂肪率13.03%（先週比-0.18）
15日RUN、ガーミンは充電が持つとの認識で残量少なめの中ガーミン本体からの音楽再生をイアホンで聴いていたら27.5kmでバッテリー切れ。
結果は30kmは走ったが、性能への過信は禁物。
