おはようございます。
5月8日 体重69.65キロ 筋肉量56.35キロ 体脂肪率14.7%
5月9日 体重68.70キロ 筋肉量55.75キロ 体脂肪率14.4%
5月10日 体重67.80キロ 筋肉量54.85キロ 体脂肪率14.7%
5月11日 体重67.70キロ 筋肉量55.25キロ 体脂肪率13.9%
5月12日 体重66.95キロ 筋肉量54.35キロ 体脂肪率14.4%
5月13日 体重65.80キロ 筋肉量54.15キロ 体脂肪率13.2%
5月14日 体重67.20キロ 筋肉量55.15キロ 体脂肪率13.5%
平均 体重67.69kg（先週比+0.49） 筋肉量55.12kg（先週比-0.09） 体脂肪率14.11%（先週比+0.84）
今週は雨が多かったが走る時間帯は雨が上がっていて助かった。27日のフルマラソンのchallenge4に向け計画通りとは言い難いがあとの2週間は疲労抜きへ。
