おはようございます。
4月29日 体重67.30キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率14.1%
4月30日 体重68.55キロ 筋肉量55.10キロ 体脂肪率15.2%
5月1日 体重67.60キロ 筋肉量54.55キロ 体脂肪率14.9%
5月2日 体重67.75キロ 筋肉量54.55キロ 体脂肪率15.1%
5月3日 キャンプにより未計測
5月4日 キャンプにより未計測
5月5日 キャンプにより未計測
平均 体重67.80kg(先週比+0.83) 筋肉量54.75kg(先週比+0.21) 体脂肪率14.83%(先週比+0.69)
キャンプ地での朝ランは気持ちがいいが、だいたい峠走になりがち。何気に普段より練習になる。