おはようございます。1月22日 体重68.95キロ 筋肉量55.45キロ 体脂肪率15.2%1月23日 体重69.10キロ 筋肉量55.40キロ 体脂肪率15.4%1月24日 体重68.45キロ 筋肉量54.95キロ 体脂肪率15.4%1月25日 体重68.65キロ 筋肉量55.15キロ 体脂肪率15.2%1月26日 体重67.…

おはようございます。1月15日 体重69.20キロ 筋肉量55.50キロ 体脂肪率15.4%1月16日 体重69.20キロ 筋肉量55.15キロ 体脂肪率15.9%1月17日 体重68.85キロ 筋肉量55.05キロ 体脂肪率15.7%1月18日 体重68.45キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.6%1月19日 体重68.…

おはようございます。1月8日 体重68.80キロ 筋肉量55.75キロ 体脂肪率14.5%1月9日 体重69.65キロ 筋肉量55.50キロ 体脂肪率16.0%1月10日 体重69.55キロ 筋肉量55.30キロ 体脂肪率16.2%1月11日 体重69.25キロ 筋肉量55.10キロ 体脂肪率16.1%1月12日 体重68.35…

明けましておめでとうございます。正月から慌ただしいニュースが続いています。 連続して鳴り響く緊急地震速報の携帯アラームは過去の記憶を呼び覚まします。 被災地がいち早く復興しますように。1月1日 体重68.95キロ 筋肉量55.25キロ 体脂肪率15.5%1月2日 …