おはようございます。 1月25日 体重68.8キロ 筋肉量54.9キロ 体脂肪率15.9%1月26日 体重68.9キロ 筋肉量55.3キロ 体脂肪率15.3%1月27日 体重69.2キロ 筋肉量56.0キロ 体脂肪率14.6% 1月28日 体重70.0.キロ 筋肉量56.5キロ 体脂肪率14.9%1月29日 体重69.4キロ…

おはようございます。 1月18日 体重69.2.キロ 筋肉量55.1キロ 体脂肪率16.1%1月19日 体重70.1キロ 筋肉量55.9キロ 体脂肪率15.8%1月20日 体重70.5キロ 筋肉量56.2キロ 体脂肪率15.9% 1月21日 体重69.6キロ 筋肉量55.4キロ 体脂肪率16.0%1月22日 体重69.3キロ…

おはようございます。 1月11日 体重69.8キロ 筋肉量55.3キロ 体脂肪率16.4%1月12日 体重69.5キロ 筋肉量55.2キロ 体脂肪率16.2%1月13日 体重69.4キロ 筋肉量55.2キロ 体脂肪率16.1% 1月14日 体重69.4キロ 筋肉量55.3キロ 体脂肪率16.0%1月15日 体重69.4キロ …

おはようございます。 1月4日 体重71.0キロ 筋肉量55.8キロ 体脂肪率17.1%1月5日 体重71.3キロ 筋肉量57.1キロ 体脂肪率15.6%1月6日 体重70.3キロ 筋肉量56.3キロ 体脂肪率15.5% 1月7日 体重69.9キロ 筋肉量55.7キロ 体脂肪率15.9%1月8日 体重70.1キロ 筋肉…

明けましておめでとうございます。 本年も記録に関しては淡々と記してまいります。 12月28日 キャンプのため未計測12月29日 キャンプのため未計測12月30日 体重70.0キロ 筋肉量55.5キロ 体脂肪率16.4% 12月31日 体重69.0キロ 筋肉量55.1キロ 体脂肪率15.9%1…