おはようございます。
4月15日 体重68.35キロ 筋肉量54.65キロ 体脂肪率15.7%
4月16日 体重67.95キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.0%
4月17日 体重67.75キロ 筋肉量54.50キロ 体脂肪率15.1%
4月18日 体重67.20キロ 筋肉量54.65キロ 体脂肪率14.3%
4月19日 体重67.35キロ 筋肉量54.60キロ 体脂肪率14.5%
4月20日 体重66.05キロ 筋肉量54.55キロ 体脂肪率12.9%
4月21日 体重68.05キロ 筋肉量55.00キロ 体脂肪率14.8%
平均 体重67.53kg（先週比-0.07） 筋肉量54.67kg（先週比+0.05） 体脂肪率14.61%（先週比-0.19）
今週は板橋Cityマラソン後初のロング走。5月に入ればぼちぼちペースを上げていく予定だが、これからは暑さの問題も出てくる…
