おはようございます。
8月22日 体重69.00キロ 筋肉量55.25キロ 体脂肪率15.6%
8月23日 体重68.30キロ 筋肉量54.65キロ 体脂肪率15.6%
8月24日 体重68.20キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.3%
8月25日 体重67.80キロ 筋肉量54.40キロ 体脂肪率15.4%
8月26日 体重67.35キロ 筋肉量54.55キロ 体脂肪率14.5%
8月27日 計測忘れ
8月28日 体重67.90キロ 筋肉量54.40キロ 体脂肪率15.5%
平均 体重68.09kg(先週比-1.01) 筋肉量54.67kg(先週比-0.89) 体脂肪率15.32%(先週比+0.11)
今週は結構バタバタしていたので走れておらず。
ただ、今朝方11月27日の富士山マラソン(旧河口湖マラソン)にエントリーしますた。