おはようございます。
5月15日 体重69.40キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率14.5%
5月16日 体重69.20キロ 筋肉量56.05キロ 体脂肪率14.6%
5月17日 体重68.25キロ 筋肉量55.70キロ 体脂肪率14.0%
5月18日 体重68.25キロ 筋肉量55.90キロ 体脂肪率13.7%
5月19日 体重67.20キロ 筋肉量55.00キロ 体脂肪率13.7%
5月20日 体重67.15キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率14.0%
5月21日 体重67.80キロ 筋肉量55.80キロ 体脂肪率13.2%
平均 体重68.18kg（先週比+0.49） 筋肉量55.64kg（先週比+0.52） 体脂肪率13.96%（先週比-0.15）
20日、レース1週間前なので元々長く走るつもりもなかったが足首に痛みを感じ、早々に切り上げた。最初から「やらん！」というのと違い、こういう途中で切り上げるタイミングは今だに難しい…
