おはようございます。
9月5日 体重68.45.キロ 筋肉量54.90キロ 体脂肪率15.4%
9月6日 体重68.30キロ 筋肉量55.30キロ 体脂肪率14.6%
9月7日 体重68.35キロ 筋肉量55.75キロ 体脂肪率14.0%
9月8日 体重68.35キロ 筋肉量55.55キロ 体脂肪率14.3%
9月9日 体重67.60キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率14.5%
9月10日 体重68.10キロ 筋肉量55.40キロ 体脂肪率14.2%
9月11日 体重67.80キロ 筋肉量54.90キロ 体脂肪率14.6%
平均 体重68.14kg（先週比-0.4） 筋肉量55.23kg（先週比+0.05） 体脂肪率14.51%（先週比-0.48）
ケチなんでフルマラソン前泊するか迷っていた。
都内から早朝河口湖まで高速乗ってからフルマラソンはしんどいよなぁ…って事で前泊する事に決めた。
