おはようございます。
9月26日 体重70.10キロ 筋肉量56.00キロ 体脂肪率15.7%
9月27日 体重70.30キロ 筋肉量56.40キロ 体脂肪率15.4%
9月28日 体重68.80キロ 筋肉量55.20キロ 体脂肪率15.4%
9月29日 体重69.40キロ 筋肉量55.75キロ 体脂肪率15.3%
9月30日 体重68.75キロ 筋肉量55.55キロ 体脂肪率14.8%
10月1日 体重69.00キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率14.3%
10月2日 体重68.00キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.1%
平均 体重69.19kg（先週比-0.17） 筋肉量55.68kg（先週比-0.63） 体脂肪率15.14%（先週比+0.44）
最近食ってるからなー体脂肪率は増えてるけどまぁいいや。
何かをやる時には時に何かを捨てないとうまくいかないのかもね。
