おはようございます。
9月19日 体重70.05キロ 筋肉量56.45キロ 体脂肪率15.0%
9月20日 体重69.85キロ 筋肉量56.40キロ 体脂肪率14.8%
9月21日 体重69.50キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率14.7%
9月22日 体重69.55キロ 筋肉量55.85キロ 体脂肪率15.3%
9月23日 体重69.30キロ 筋肉量56.05キロ 体脂肪率14.7%
9月24日 体重69.60キロ 筋肉量57.35キロ 体脂肪率13.1%
9月25日 体重69.50キロ 筋肉量55.85キロ 体脂肪率15.3%
平均 体重69.62kg（先週比+0.85） 筋肉量56.31kg（先週比+0.56） 体脂肪率14.70%（先週比+0.19）
今週、結構食べているためか筋トレのレップ数増加。
23日夜に肉を食べまくっていたら、24日朝に筋肉量が超増えていた笑（たまたま）
