おはようございます。
3月28日 体重72.05キロ 筋肉量56.85キロ 体脂肪率16.8%
3月29日 体重72.60キロ 筋肉量56.55キロ 体脂肪率17.8%
3月30日 体重72.25キロ 筋肉量56.65キロ
体脂肪率17.3%
3月31日 体重72.75キロ 筋肉量57.45キロ 体脂肪率16.7%
4月1日 体重72.15キロ 筋肉量56.35キロ
体脂肪率17.6%
4月2日 体重71.85キロ 筋肉量56.00キロ 体脂肪率17.8%
4月3日 体重72.60キロ 筋肉量56.55キロ 体脂肪率17.9%
平均 体重72.32kg(先週比+0.48) 筋肉量56.63kg(先週比+0.11) 体脂肪率17.41%(先週比+0.40)
軽く走ったが挫いた足はほぼ大丈夫そうだ。
桜がほぼ満開の中走るのは気持ちが良い。