おはようございます。
2月21日 体重71.95キロ 筋肉量55.90キロ 体脂肪率18.1%
2月22日 体重71.60キロ 筋肉量56.05キロ 体脂肪率17.4%
2月23日 体重70.50キロ 筋肉量54.95キロ 体脂肪率17.8%
2月24日 体重71.45キロ 筋肉量54.95キロ 体脂肪率18.9%
2月25日 体重71.40キロ 筋肉量55.90キロ 体脂肪率17.4%
2月26日 体重70.90キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率16.3%
2月27日 体重70.80キロ 筋肉量56.45キロ 体脂肪率15.9%
平均 体重71.23kg(先週比+0.47) 筋肉量55.78kg(先週比+0.23) 体脂肪率17.40%(先週比+0.20)
やはり走った後は良く寝れる…
予報通り、かなり暖かい週末となった。