おはようございます。
5月30日 体重70.85キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率16.5%
5月31日 体重71.60キロ 筋肉量56.80キロ 体脂肪率16.4%
6月1日 体重71.50キロ 筋肉量56.55キロ 体脂肪率16.6%
6月2日 体重71.15キロ 筋肉量56.35キロ 体脂肪率16.4%
6月3日 体重70.85キロ 筋肉量56.65キロ 体脂肪率15.7%
6月4日 体重70.95キロ 筋肉量57.00キロ 体脂肪率15.3%
6月5日 体重70.50キロ 筋肉量55.95キロ 体脂肪率16.3%
平均 体重71.06kg（先週比-0.71） 筋肉量56.49kg（先週比-0.07） 体脂肪率16.17%（先週比-0.76）
久々に16kmRUN。
あくまで数字上ではあるが、翌日筋肉量がめっちゃ落ちた笑
