おはようございます。
12月13日 体重67.30キロ 筋肉量55.35キロ 体脂肪率13.2%
12月14日 体重67.60キロ 筋肉量55.35キロ 体脂肪率13.7%
12月15日 体重67.45キロ 筋肉量55.20キロ 体脂肪率13.7%
12月16日 体重67.40キロ 筋肉量55.40キロ 体脂肪率13.4%
12月17日 体重67.30キロ 筋肉量55.35キロ 体脂肪率13.3%
12月18日 体重67.85キロ 筋肉量56.20キロ 体脂肪率12.7%
12月19日 体重66.70キロ 筋肉量54.50キロ 体脂肪率13.8%
平均 体重67.37kg（先週比-0.68） 筋肉量55.34kg（先週比-0.15） 体脂肪率13.40%（先週比-0.63）
18日RUN、15km過ぎから途端に足が止まり始めた。寝不足かな…
