おはようございます。
12月20日 体重67.25キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率14.1%
12月21日 体重67.05キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率13.8%
12月22日 体重66.85キロ 筋肉量54.45キロ 体脂肪率14.1%
12月23日 体重67.10キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率13.9%
12月24日 体重67.05キロ 筋肉量54.85キロ 体脂肪率13.7%
12月25日 体重67.60キロ 筋肉量55.75キロ 体脂肪率13.0%
12月26日 体重66.15キロ 筋肉量53.80キロ 体脂肪率14.2%
平均 体重67.01kg（先週比-0.36） 筋肉量54.75kg（先週比-0.59） 体脂肪率13.83%（先週比+0.43）
初の27キロ超えを走ったが…
しんど！！
