おはようございます。
12月18日 体重68.85キロ 筋肉量54.80キロ 体脂肪率16.1%
12月19日 体重68.80キロ 筋肉量54.95キロ 体脂肪率15.8%
12月20日 体重68.35キロ 筋肉量54.30キロ 体脂肪率16.2%
12月21日 体重67.55キロ 筋肉量54.60キロ 体脂肪率14.8%
12月22日 体重67.50キロ 筋肉量54.00キロ 体脂肪率15.6%
12月23日 体重66.60キロ 筋肉量54.60キロ 体脂肪率13.5%
12月24日 体重67.75キロ 筋肉量55.70キロ 体脂肪率13.3%
平均 体重67.91kg（先週比+0.12） 筋肉量54.70kg（先週比+0.08） 体脂肪率15.04%（先週比+0.03）
23日朝は気温がマイナスいっていたようでだいぶ寒くなってきた。少し疲労が蓄積気味な今週でした。
