おはようございます。
12月11日 体重68.10キロ 筋肉量54.55キロ 体脂肪率15.5%
12月12日 体重68.40キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.6%
12月13日 体重68.10キロ 筋肉量54.55キロ 体脂肪率15.5%
12月14日 体重68.05キロ 筋肉量54.25キロ 体脂肪率15.9%
12月15日 体重68.10キロ 筋肉量54.35キロ 体脂肪率15.9%
12月16日 体重66.75キロ 筋肉量55.05キロ 体脂肪率13.0%
12月17日 体重67.00キロ 筋肉量54.85キロ 体脂肪率13.7%
平均 体重67.79kg（先週比-0.73） 筋肉量54.62kg（先週比-0.74） 体脂肪率15.01%（先週比+0.20）
段々とasics党になりつつある今日この頃。
週末は12月らしからぬ暖かさでした。
