おはようございます。
6月15日 体重67.3キロ 筋肉量54.6キロ 体脂肪率14.5%
6月16日 体重67.1キロ 筋肉量55.0キロ 体脂肪率13.5%
6月17日 体重67.5キロ 筋肉量55.9キロ 体脂肪率12.7%
6月18日 体重67.2キロ 筋肉量55.1キロ 体脂肪率13.5%
6月19日 体重66.7キロ 筋肉量54.9キロ 体脂肪率13.2%
6月20日 体重66.5キロ 筋肉量55.2キロ 体脂肪率12.4%
6月21日 体重65.6キロ 筋肉量54.3キロ 体脂肪率12.7%
平均 体重66.84kg（先週比＋0.15） 筋肉量55.kg（先週比−0.37） 体脂肪率13.21%（先週比＋0.78）
今週は先週日曜日のチートデイの分増加してスタート。その分数字も後退。
今週から、注文したEAAをクレアチンと共にプロテインに混ぜて使っているが、マイプロテインのEAAのノンフレーバーは想像以上に味がエグい。
一言で言うとエグい。エグ味がある。クレアチンノンフレーバーは無味無臭で何の違和感もないんだが…
次回買うとすればフレーバー付きでプロテインとは別に摂取した方が良さそう。
粉飴を混ぜたが少しだけマシになった。少しだけね…
なお、1週おきなので今日はチートデイ無し。
