おはようございます。
4月19日 体重69.8キロ 筋肉量55.5キロ 体脂肪率16.1%
4月20日 体重69.7キロ 筋肉量55.8キロ 体脂肪率15.6%
4月21日 体重69.2キロ 筋肉量55.4キロ 体脂肪率15.5%
4月22日 体重68.9キロ 筋肉量55.6キロ 体脂肪率15.0%
4月23日 体重68.9キロ 筋肉量55.2キロ 体脂肪率15.5%
4月24日 体重69.3キロ 筋肉量56.4キロ 体脂肪率14.2%
4月25日 体重68.4キロ 筋肉量55.6キロ 体脂肪率14.3%
平均 体重69.17kg（先週比−0.14） 筋肉量55.64kg（先週比 ＋0.18） 体脂肪率15.17%（先週比−0.43）
24日に体脂肪率急落。その場で2回測ってもほぼ変動ない。元からあまりそんなに当てにはしてないが、良く分からんです。ただ、この前日は昼飯にお客さんとファミレスに行ったが、割とハイカロリーだったんで夜はだいぶカットした。で、早めに寝た。
