おはようございます。
3月15日 体重69.9キロ 筋肉量55.2キロ 体脂肪率16.7%
3月16日 体重70.1キロ 筋肉量55.7キロ 体脂肪率16.3%
3月17日 体重69.5キロ 筋肉量55.1キロ 体脂肪率16.4%
3月18日 体重69.4キロ 筋肉量54.9キロ 体脂肪率16.6%
3月19日 体重70.3キロ 筋肉量55.9キロ 体脂肪率16.2%
3月20日 計測忘れ
3月21日 体重69.5キロ 筋肉量55.8キロ 体脂肪率15.3%
平均 体重69.78kg（先週比−0.08） 筋肉量55.43kg（先週比 −0.48） 体脂肪率16.25%（先週比−0.65）
1日計測わすれた。
体重は意外に変動あまりないので、筋肉落ちてるな。
いでよ、マッスルメモリー。
明日から再開します〜。
ちなみにゴールデンウィークのキャンプ予約ゲットしたぜ〜👍
