おはようございます。 4月19日 体重69.8キロ 筋肉量55.5キロ 体脂肪率16.1%4月20日 体重69.7キロ 筋肉量55.8キロ 体脂肪率15.6%4月21日 体重69.2キロ 筋肉量55.4キロ 体脂肪率15.5% 4月22日 体重68.9キロ 筋肉量55.6キロ 体脂肪率15.0%4月23日 体重68.9キロ …

久々の記事更新です！ ベンチを買った。 さらに、ダンベルも買った。 ダンベルはジモティーにて購入。 ラバーがちょっと黄ばんでいるが、酸素系漂白で落ちるとの噂。 あまり気にしないので、超暇な時にでも漂白するかもしれない。 (ただ、相当ラバーが取りづ…