おはようございます。
8月2日 体重70.85キロ 筋肉量56.20キロ 体脂肪率16.4%
8月3日 体重70.40キロ 筋肉量56.70キロ 体脂肪率15.1%
8月4日 体重69.90キロ 筋肉量56.05キロ 体脂肪率15.5%
8月5日 体重69.65キロ 筋肉量55.45キロ 体脂肪率16.0%
8月6日 体重69.55キロ 筋肉量55.65キロ 体脂肪率15.6%
8月7日 体重69.85キロ 筋肉量55.35キロ 体脂肪率16.4%
8月8日 体重70.50キロ 筋肉量55.80キロ 体脂肪率16.5%
平均 体重70.10kg（先週比+0.08） 筋肉量55.89kg（先週比-0.21） 体脂肪率15.93%（先週比+0.63）
今週ランニングは無し、来週いっぱいまで夏季休暇突入。
