おはようございます。
8月1日 体重67.35キロ 筋肉量55.25キロ 体脂肪率13.5%
8月2日 体重67.40キロ 筋肉量54.70キロ 体脂肪率14.4%
8月3日 体重68.05キロ 筋肉量55.15キロ 体脂肪率14.5%
8月4日 体重67.75キロ 筋肉量55.65キロ 体脂肪率13.4%
8月5日 体重67.65キロ 筋肉量55.35キロ 体脂肪率13.7%
8月6日 体重68.00キロ 筋肉量56.00キロ 体脂肪率13.2%
8月7日 体重67.40キロ 筋肉量54.60キロ 体脂肪率14.6%
平均 体重67.66kg（先週比+0.23） 筋肉量55.24kg（先週比+0.44） 体脂肪率13.90%（先週比-0.39）
ようやく体脂肪率が平均で13%台へ。
ランニング中後半足の関節が痛いんだが、これは靴が足に合っていないのか慣れるとなくなるものなのか…
