おはようございます。
8月24日 体重67.7キロ 筋肉量54.9キロ 体脂肪率14.4%
8月25日 体重67.3キロ 筋肉量55.6キロ 体脂肪率12.9%
8月26日 体重67.5キロ 筋肉量55.6キロ 体脂肪率13.1%
8月27日 体重67.6キロ 筋肉量55.1キロ 体脂肪率14.0%
8月28日 体重67.9キロ 筋肉量55.9キロ 体脂肪率13.2%
8月29日 体重67.1キロ 筋肉量55.3キロ 体脂肪率13.3%
8月30日 体重66.2キロ 筋肉量54.5キロ 体脂肪率13.2%
平均 体重67.33kg（先週比＋0.26） 筋肉量55.27kg（先週比−0.23） 体脂肪率13.44%（先週比＋0.67）
23日はチートデイ。
kcal設定は変わらず。この辺りがやはり増える分岐点なのかもしれない。
29日夜は家で焼肉。
いつもならガッツリ体重増するのだが、今回は逆に約1キロ減った。
朝・昼はかなり控えめにした結果かもしれない。
全体的にサイズアップはできている。
ただ、体脂肪も増えるのはやむを得ないのかな。
もうしばらく様子を見て、どこかのタイミングでまた絞りに入ろう。
まあ、あれこれ考えながら気長にやってきま〜す。
