おはようございます。
7月4日 体重69.35キロ 筋肉量56.55キロ 体脂肪率14.0%
7月5日 体重69.70キロ 筋肉量56.70キロ 体脂肪率14.2%
7月6日 体重69.75キロ 筋肉量56.35キロ 体脂肪率14.8%
7月7日 体重69.30キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率14.6%
7月8日 体重68.90キロ 筋肉量55.75キロ 体脂肪率14.7%
7月9日 体重68.85キロ 筋肉量55.80キロ 体脂肪率14.5%
7月10日 体重67.80キロ 筋肉量55.15キロ 体脂肪率14.2%
平均 体重69.09kg（先週比-0.64） 筋肉量56.06kg（先週比-0.68） 体脂肪率14.43%（先週比-0.47）
RUN、先週よりは後半少しまともに走れたがもう少し安定させたい。
現在車の納車待ちだが昔の遠足とか修学旅行とかの前夜の気持ちに似ている。
