おはようございます。
11月23日 キャンプのため未計測
11月24日 体重68.9キロ 筋肉量56.1キロ 体脂肪率14.2%
11月25日 体重68.8キロ 筋肉量55.5キロ 体脂肪率14.9%
11月26日 体重69.0キロ 筋肉量55.4キロ 体脂肪率15.4%
11月27日 体重68.8キロ 筋肉量56.3キロ 体脂肪率13.6%
11月28日 計測忘れ
11月29日 体重68.8キロ 筋肉量55.6キロ 体脂肪率14.8%
平均 体重68.86kg（先週比＋0.21） 筋肉量55.78kg（先週比−0.8） 体脂肪率14.58%（先週比＋1.3）
土曜日計測忘れた😅
体脂肪増えた。
これは、機械の計測云々じゃなく自分でも感覚で分かる。
とりあえず今はよし。
過去問6周死守！現在5周完了。
