おはようございます。
12月12日 体重71.35キロ 筋肉量55.90キロ 体脂肪率17.4%
12月13日 体重70.45キロ 筋肉量55.60キロ 体脂肪率16.7%
12月14日 体重69.85キロ 筋肉量55.00キロ 体脂肪率16.9%
12月15日 体重70.45キロ 筋肉量56.15キロ 体脂肪率16.0%
12月16日 体重70.45キロ 筋肉量55.90キロ 体脂肪率16.3%
12月17日 体重70.70キロ 筋肉量55.60キロ 体脂肪率17.0%
12月18日 体重70.45キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率16.0%
平均 体重70.53kg（先週比+0.43） 筋肉量55.75kg（先週比+0.53） 体脂肪率16.61%（先週比-0.36）
年末にキャンプに行けそうなので、初の旅先RUNをやるかもしれない。
普段とは違った景色で走るのもまた良いだろう。
