おはようございます。
7月5日 体重71.2キロ 筋肉量56.9キロ 体脂肪率15.7%
7月6日 体重69.9キロ 筋肉量56.2キロ 体脂肪率15.3%
7月7日 体重69.6キロ 筋肉量56.7キロ 体脂肪率14.0%
7月8日 体重69.4キロ 筋肉量キロ 体脂肪率%
7月9日 体重69.4キロ 筋肉量キロ 体脂肪率%
7月10日 体重69.1キロ 筋肉量キロ 体脂肪率%
7月11日 体重70.30キロ 筋肉量56.85キロ 体脂肪率14.7%
平均 体重69.84kg(先週比-0.39) 筋肉量56.66kg(先週比-0.11) 体脂肪率14.92%(先週比+0.13)
筋トレ再開。
おおよそレップ数等休息前9割ぐらいまで戻った。
体組成計が壊れたので、8・9・10日の数値は体重以外計測なし(体脂肪率常時5%と表示されていた)。
新しく買い換えた。数値が50g単位になったので少し詳細になった。ガラストップで映り込むので、基本全裸で計測しているため数値を写真で撮る際は注意。
全世界に発信はできん笑