おはようございます。
7月12日 体重70.90キロ 筋肉量56.15キロ 体脂肪率16.5%
7月13日 体重70.05キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率15.5%
7月14日 体重69.75キロ 筋肉量56.35キロ 体脂肪率14.8%
7月15日 体重69.70キロ 筋肉量56.05キロ 体脂肪率15.2%
7月16日 体重69.30キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率14.6%
7月17日 体重69.50キロ 筋肉量56.45キロ 体脂肪率14.3%
7月18日 体重68.80キロ 筋肉量55.55キロ 体脂肪率14.9%
平均 体重69.71kg（先週比-0.13） 筋肉量56.10kg（先週比-0.56） 体脂肪率15.11%（先週比+0.19）
ランニング再開。
