おはようございます。
5月9日 体重72.70キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率18.4%
5月10日 体重72.95キロ 筋肉量56.15キロ 体脂肪率18.8%
5月11日 体重72.85キロ 筋肉量56.25キロ 体脂肪率18.6%
5月12日 体重72.35キロ 筋肉量56.00キロ 体脂肪率18.4%
5月13日 体重72.35キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率18.3%
5月14日 体重71.80キロ 筋肉量56.75キロ 体脂肪率16.6%
5月15日 体重71.45キロ 筋肉量55.70キロ 体脂肪率17.8%
平均 体重72.35kg（先週比-1.09） 筋肉量56.17kg（先週比-0.83） 体脂肪率18.13%（先週比-0.05）
木曜日は雨だったためインドアバイクにした。
チンニングとスクワット以外は以前の負荷とレップ数まで戻った。
