おはようございます。
2月19日 体重68.20キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.4%
2月20日 体重68.10キロ 筋肉量55.00キロ 体脂肪率14.8%
2月21日 体重67.45キロ 筋肉量54.60キロ 体脂肪率14.6%
2月22日 体重68.35キロ 筋肉量54.75キロ 体脂肪率15.5%
2月23日 体重67.55キロ 筋肉量54.00キロ 体脂肪率15.7%
2月24日 体重66.70キロ 筋肉量54.85キロ 体脂肪率13.3%
2月25日 体重67.00キロ 筋肉量54.40キロ 体脂肪率14.4%
平均 体重67.62kg（先週比-0.13） 筋肉量54.62kg（先週比+0.09） 体脂肪率14.81%（先週比-0.30）
板橋Cityマラソン前最後の30km走（35kmいきたかったが先週のハーフの疲労が多少残っていて途中でやめた）。
今日は日曜だがこれから仕事…
