おはようございます。
10月17日 体重70.75キロ 筋肉量56.95キロ 体脂肪率15.2%
10月18日 体重70.75キロ 筋肉量56.50キロ 体脂肪率15.8%
10月19日 体重69.90キロ 筋肉量55.55キロ 体脂肪率16.2%
10月20日 体重70.70キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率16.3%
10月21日 体重69.65キロ 筋肉量55.25キロ 体脂肪率16.4%
10月22日 体重69.65キロ 筋肉量56.10キロ 体脂肪率15.0%
10月23日 体重68.65キロ 筋肉量55.15キロ 体脂肪率15.3%
平均 体重70.01kg（先週比-0.05） 筋肉量55.94kg（先週比+0.15） 体脂肪率15.74%（先週比-0.2）
今はあまり絞る事を意識していないので、走っている最中のエネルギー切れ感はあまりなくなった。
Twitterでのランニングイベントがあったので現在参加中。
