ZEROからの帰還

禁欲・断酒・自己改善・筋トレ・禁煙・読書・冷水シャワー・瞑想・アラフォー

2019-08-11から1日間の記事一覧

長らく設定していた目標達成

こんばんは。 昨日まで旅行に行っており、運転の疲れから夜20時頃には寝て先程起きました。 またしばらくしたら寝ます…笑 オナ禁133日経過 断酒31日経過 昨日ですが、2018年より設定していた目標をようやく達成する事ができました。 目次 まずは1ヶ月間、就…