ZEROからの帰還

禁欲・断酒・自己改善・筋トレ・禁煙・読書・冷水シャワー・瞑想・アラフォー

2019-12-02から1日間の記事一覧

2019年振り返りと2020年へ始動

こんばんは。 12月に突入です。 この2週間、2019年の振り返りと2020年の目標を考えていました。 当時大学生だった禁欲系ブロガーが、昨年のこの時期に1年の振り返りと次年の目標を始動させていました。 素晴らしいアイディアと思いました。 通常1年の振り返…