こんにちは。 オナ禁112日経過。 断酒9日経過。 ちなみに、禁煙は約3年3ヶ月になります。 （3年前の4月下旬なんですが、日にちは失念しました…） 今現在、自分自身のベクトルが断酒に向いてますが、禁欲（オナ禁）も並行しています。 それぞれの程度はあれ、…