ZEROからの帰還

禁欲・断酒・自己改善・筋トレ・禁煙・読書・冷水シャワー・瞑想・アラフォー

2020-09-19から1日間の記事一覧

はじめに

このブログは、アルコールや薬物等と向き合いながら、禁欲を始め色々な自己改善を実践しより良い人生を模索している一人の男の日常を綴っているブログである。 私はヤンキー気質なところがありまして、「男はつべこべ能書きはいらねぇ。背中で語るもんだ」っ…