こんばんは。 禁欲160日経過。 断酒58日経過。 Twitterのカウントがまた一日ずれていたようです… だいぶ朝晩涼しくなりましたね。 走っていると、とても気持ちがいいです。 目次 クリーンでリズムの取れていた8月 体脂肪率が戻った キャンプの秋 クリーンで…